Как только я написала в своём блоге о том, что как черноглазая женщина я не могу воспринимать кареглазых мужчин как потенциальных партнеров и отцов детей (мой бессознательный выбор, у которого есть глубокие биологические причины, - мужчины с очень светлыми глазами, либо зелеными, темно-зелеными), меня тут же засыпали вопросами: «Почему? Раскрой тему!». Что ж, раскрываю. Из этого материала узнаете, как цвет глаз, а также происхождение связаны со здоровьем, интеллектом и как ваш внутренний компас ищет «того самого».
Изначально все люди были темноглазыми. Откуда взялись «мутанты»?
Да, это факт. Изначально все люди на планете были кареглазыми. Цвет глаз — это вопрос количества меланина в радужке. У карих глаз меланина много, поэтому они темные. У голубых — его практически нет, и свет в радужке просто рассеивается, как в атмосфере (небо-то тоже на самом деле не голубое!). У зеленых — меланина чуть больше.
Меланин — это не просто пигмент. Это наша главная защита от палящего солнца и ультрафиолета. Больше пигмента — меньше повреждений ДНК. Наша пигментация, с которой вы все так усердно боретесь, — это щит организма. А вы этот щит проламываете лазерами, кислотами и отбеливателями, на что тело отвечает еще большей пигментацией — оно же пытается вас спасти!
В глазах меланин уменьшает блики, улучшает фокусировку. Поэтому у кареглазых меньше проблем с фото-повреждением глаз. А если глаза светлые, значит, и кожа, скорее всего, светлая, без защиты. Таким людям, если честно, прямая дорога на север. Никакого тропического климата! Обилие солнца в пиковые часы — это самоубийство для голубоглазых. Никакой SPF не спасет от повреждения ДНК, если у организма нет своей, внутренней защиты. Итог — онкология и аутоиммунные заболевания на раз-два.
Эволюционная адаптация: зачем северянам светлые глаза
Около 10 000 лет назад, когда люди переселились на север, столкнулись с проблемой: света мало, освещение слабое. Глазу нужно было ловить максимум света, чтобы видеть. Мутация в гене HERC2 выключила большую часть выработки меланина в радужке. Так глаза стали светлыми — эволюционная адаптация к слабому освещению. Меланиновый фильтр слишком сильно гасил свет!
Поэтому у светлоглазых восприятие мира гораздо ярче, чем у нас, кареглазых. Свет влияет не только на зрение, но и на шишковидную железу, где вырабатывается мелатонин — мощнейший противораковый антиоксидант и гормон сна. На севере мозгу нужно больше стимулов, чтобы реагировать на свет, переключаться на день и ночь. Светлые глаза тоньше улавливают освещенность и лучше видят в темноте.
Чем ещё светлоглазые отличаются от темноглазых
У обладателей светлых глаз по-другому функционирует мозг и иммунная система. Они часто быстрее стареют. У них чаще встречается дисплазия соединительной ткани (нарушение развития хрящей, суставов, стенок сосудов), кожа более тонкая, сердце слабее. Но зато у них более чувствительная дофаминовая система.
Меланин и дофамин делаются из одной и той же аминокислоты — тирозина. Там, где меньше запроса на меланин (из-за мутаций), там больше свободы для дофамина. Голубоглазые быстрее реагируют на стимулы, у них больше выработки дофамина и выше чувствительность рецепторов к нему. Эволюционно это нужно было, чтобы в суровых северных условиях они могли получать удовольствие от жизни, где, казалось бы, радоваться нечему.
А дофамин — это двигатель прогресса. Светлоглазые люди — изобретатели, у них интеллект выше, но они и более подвержены зависимостям из-за этой самой чувствительности рецепторов. Они более интеллектуальны и изобретательны, но менее физически устойчивы по здоровью.
Самые уязвимые и самые мощные комбинации
Если вы светлоглазый, но с темной кожей, богатой меланином — это еще более редкая комбинация, еще более «мутантная» версия. Риски также высоки: слабая соединительная ткань, склонность к хроническим инфекциям, низкий статус антиоксидантной системы, даже с учётом богатой меланином кожи. Зато такие люди более защищены, чем голубоглазые со светлой кожей. Имеют более высокий интеллект из-за особенности дофаминовой системы. Но и таким людям надо себя максимально беречь.
А еще есть кареглазые со светлой кожей. Таких минимальное количество. Это тоже мутация. Зато в этом случае — максимально стабильная иммунная система, без гиперактивации как у темноглазых и темнокожих. У них она похожа на иммунную систему светлоглазых и светлокожих, но в разы более стабильная.
Но самые уязвимые — это рыжие, со светлыми глазами и светлой кожей. Это самый генетический предел, самые уязвимые, с огромным количеством побочек. На них природа отыгралась по полной. Дальше севера им лучше не выезжать. Это супер-люди с очень слабым телом и здоровьем. Но при этом у них, помимо дофаминовой, мегаразвита эндорфиновая система. Это викинги, черт возьми! Типичные северяне, с минимальной чувствительностью к боли и вечной жаждой познания.
Загадка древних египтян: откуда в Африке светлоглазые блондины?
В 2016 году я была в Каирском музее вместе с папой первого сына. За доплату нас тогда пустили в закрытый для всех посетителей зал — зал самых древних мумий и исследований (в 2022 году такой функции уже не было).
И вот что поразило: все они были высотой около 170−180 см, светлоглазые и светловолосые. До сих пор никто из историков не может этого объяснить. Даже у Рамзеса II (максимально близкого к нам по времени) волосы были рыжего цвета, что доказано анализом. А более старшие династии и вовсе были блондинами и достаточно высокими для того времени.
Конечно, древние египтяне не имели ничего общего с современными египтянами. То ли они делали царями максимально непохожих на них, то ли это были совершенно иные цивилизации… Но в любом случае, в Египте всегда было тяжело выживать. Откуда там рыжие и блондины???
Из потомков древних, истинных египтян осталось совсем немного людей, как тогда гид объяснял. И они все — светлоглазые. Эти потомки и составляют культурную элиту Египта по сей день. Наш гид тогда был профессором и относил себя как раз к истинным древним египтянам по родословной (ровно как и свою жену). Мол, истинные египтяне тоже бдят чистоту крови и на арабов не похожи.
Он был светлоглазый, на лицо похожий на сирийца, хоть и очень бледнокожий. Детей показывал — они вообще европейцы, блондины голубоглазые. В 2022 году, когда снова хотела нанять его как гида, узнала, что он умер от ковида. Но он и старенький был уже в 2016, преподавал. Русский и английский у него были на высоте.
Личный опыт: последствия еврейского кровосмешения
Моя бабушка была чистокровной еврейкой, где поколениями блюли эту чистоту крови. И она имела все виды дисплазии (усугубилось ещё и блокадой). Она закончила цирковое училище и гнулась во все стороны, но от этой же дисплазии она мучительно и умерла, потеряв свой мощный интеллект за один день — ушла в деменцию.
Я — черноглазая. У папы были максимально светлые глаза, он был рыжим. А у мамы — темно-зеленые. А я родилась с черными глазами, как у моей еврейской бабушки. По генетическим тестам я получила максимальную жесть: все существующие метаболические заболевания в высоких рисках (это из-за длительного еврейского кровосмешения), и все риски по дисплазия (слабый коллаген и эластин).
Но папа мой имел и грузинских евреев в корнях, и кубанских казаков — гиперстеников, мощных людей. Мама долго не могла разродиться от папы, и они одни из первых прибегли к гормональной терапии. Все мои дети, кроме Дария, — светлоглазые. От светлоглазых отцов-славян. Судя по их генетике, именно я устроила максимальное кровосмешение и разнообразие, и они этого генетической неприятного «сюрприза» по тестам уже не имеют.
Где искать самых здоровых мужчин? Рейтинг народов
Самые крепкие в биологическом смысле — это народы, где холод, голод и сильная инфекционная нагрузка веками отбирали только самых устойчивых. Это называется генетическая фильтрация.
Биологически теплый, жаркий климат — больше мутаций. Там выживаемость была высокой даже для очень слабых здоровьем. Еда доступна круглый год, нет холода, нет жесткого отбора. Поэтому тяжелые мутации чаще сохранялись.
Самые здоровые — это северные народности: Беларусь, Финляндия, Норвегия, Швеция, Дания, Эстония, северные народы России (карелы
А теперь — разбор полетов по татарам!
Если вы думаете, что «темненькие — это тоже татары», то очень ошибаетесь!
Настоящие татары — это коренные тюрко-финно-угорские татары, и да, они светлоглазые, светло- или русоволосые, даже на северян похожие. «Темненькие» — это просто образно говоря, бабушка согрешила с водолазом, то есть с монголами и половцами. «Темненькие» татары — это вообще другая восточная галогруппа (но они тоже хорошие, приятные люди!).
А так татары ничего общего генетически с монголами не имеют. Там именно огромная доля древнеевропейского субстрата. Именно этот финно-угорский компонент дал им: высокий рост, длинные по пропорции ноги, тонкий костяк и при этом — жилистость. Они несут гены степных и северных народов.
Вот почему для меня, как человека, посетившего 100+ стран, самые красивые и заряженные, энергичные бабы — это татарки, это мощная мощь! А лучшие мужики — это белорусы. Их на всех не хватит, но там просто кони красивые, еще и добрые, и с офигенным здоровьем.
Признаки здорового мужчины: чек-лист
А теперь — субъективная оценка показателей здорового самца. Скажу сразу: высокий рост — не показатель здоровья, его тяжелее обслуживать организму.
- Телосложение: плечи шире таза визуально на 30% - это говорит о нормальном уровне андрогенов.
- Волосы: хороший рост бороды и усов после 20, плотные волосы на голове без признаков облысения. Облысение — маркер воспаления в организме.
- Голос: уверенный, грудной, басоватый голос, а не высокий и писклявый, крепкая шея.
- Блеск в глазах! Это показатель дофаминовой системы и андрогенов. Тусклые глаза — истощение нервной системы.
- Отсутствие обильной жировой прослойки на животе и бедрах, отсутствие гинекомастии (увеличения грудных желез у мужчин).
- Хорошо развитая челюсть, ровные зубы.
- Максимально симметричное лицо — хороший гормональный статус.
- Движения: плавные, равномерные, хорошая координация, легкая пространственная ориентация.
- Эмоции: низкая эмоциональная лабильность. Андрогены снижают активность миндалины и повышают способность к самоконтролю.
Читайте также статью «Физиогномика: учимся диагностике по лицу»
Лайфхак: делайте селфи в моменты ваших самых счастливых и кайфовых моментов. Потом оценивайте свои глаза по ним. Блестят — вы на своем пути и ресурс есть. Потухли — все, конец. Кстати, у меня есть проект «Канальное удовольствие — 3», как раз по возвращению этого утерянного ресурса, восстановлению нервной системы.
А что с интеллектом? Правда ли, что евреи и армяне — самые умные?
Тут все сложнее. Интеллект определяется культурным кодом и многовековым образом жизни. Генетический вклад — около 30−40%.
Бытует мнение, что евреи умные. Генетически и биохимически это не совсем так. У евреев-ашкеназов и у многих армян действительно выше частота некоторых полиморфизмов, связанных с нейропластичностью и памятью. Но это лишь косвенно связано с интеллектом.
Все дело в многовековой истории, где выживаемость была связана с наличием знаний, хитрости, креативности. Физический труд и земля были недоступны, они специализировались в умственных профессиях и ремеслах. Выживал самый умный и находчивый.
На самом деле тяжело дать объективную оценку интеллекту. Тест IQ — тоже очень косвенный показатель. По нему можно оценивать лишь выполнение логических задач, скорость обработки информации, пространственное мышление. Это больше оценка когнитивной эффективности, умения справляться с интеллектуальными задачами.
Меня вечно окружали люди с высоким айкью (значительно выше по популяции). А толку-то?! Чем выше IQ, и чем выше при этом эмоциональный интеллект, тем больше шизоидности по психотипу, замкнутости и неприспособленности к бытовой жизни, минимум способности решать даже элементарные бытовые вопросы. Для счастливой жизни не должно быть никакого сверхвысокого интеллекта и гениальности, все просто должно быть, в балансе.
Чистота крови и Кровосмешение — разберёмся в понятиях
Вы путаете естественный отбор и «чистоту крови». Евреи-ашкеназы жили изолированно, и браки часто допускались внутри своей группы. Это приводило к инбридингу (близкородственному скрещиванию), накоплению огромного количества мутаций и слабому здоровью.
У кочевников — огромное количество смешения крови с разными народности (именно это я имела в виду, когда писала о «кровосмешении»). Это приводило к накоплению мутаций, и многие из них были не очень полезны.
Вообще всё живое существует только благодаря мутациям! Я пишу именно про мутации критические, фатальные, кодирующие жизненно-важные белки.
Многие такие мутации рецессивные, то есть скрытые, пока не встретятся у обоих родителей. Но и мутации многие такие отрицательные имеют и свои плюсы. Тоже от чего-то защищают и дают определенные преимущества. Природа в целом не делит мутации на плохие и хорошие, даже если с такими мутациями человеку конец. Она просто сохраняет те мутации, которые помогают выживать хотя бы в одном контексте. Без мутаций мы бы все были клонами в принципе.
В общем, подытожим:
- Кровосмешение родственное — это плохо.
- Смешение народностей умеренное — это хорошо.
- Слишком огромная смесь — тоже может быть не очень из-за накопленных разнообразных мутаций.
А как родить максимально здоровое потомство?
Здесь огромную роль играет система гистосовместимости. Гистосовместимость — это биологическая совместимость тканей партнеров на иммунном уровне. Проще говоря, это когда ваши иммунные системы «нравятся» друг другу и хорошо сочетаются.
Как это работает? У каждого человека есть уникальный набор генов главного комплекса гистосовместимости (МНС). Эти гены определяют, как наша иммунная система распознает «своих» и «чужих». Чем больше партнеры различаются по этим генам, тем сильнее «притягиваются» их иммунные системы — это залог здоровья будущего потомства.
Несовместимость выдает всё «животное». Например, природа встроила нам такой детектор, как обоняние. Тот самый случай, когда неприятие запаха партнёра — это не каприз, а важнейший биологический сигнал! Если иммунные профили слишком похожи (как у родственников), запах будет казаться неприятным — так природа предотвращает инбридинг. Если профили разные — запах кажется привлекательным, ведь такой союз даст потомство с максимально разнообразным и сильным иммунитетом.
Подробнее о том, как запах влияет на выбор партнёра, писала в этой статье.
Именно поэтому поколенчески многие накосячили с браками по договорённости, когда молодые друг друга не видели и особо друг другу не нравились. Детской смертности много было отчасти ещё и поэтому — иммунное однообразие повышало уязвимость детей к инфекциям.
Но помните: эпигенетика — то, как вы живете, — важнее генетики. Многие риски можно просто не активировать правильным образом жизни.
Краткая выжимка всего материала в формате «вопрос-ответ»
Почему цвет глаз — это не просто «как выгляжу», а отчасти показатель здоровья?
Цвет глаз показывает количество меланина, который защищает от солнца и является антиоксидантом. Светлые глаза — это мутация, адаптация к северному климату с малым количеством солнца. Их обладатели более уязвимы к УФ-излучению, но часто имеют более чувствительную дофаминовую систему.
Правда, что светлоглазые люди умнее?
Они часто более изобретательны и имеют более отзывчивую дофаминовую систему, что двигает прогресс. Но их интеллект — это комбинация генетических предрасположенностей и, что важнее, культурной среды и образования.
Высокий IQ — гарантия успешной и счастливой жизни?
Нет. Высокий IQ — это лишь хорошие способности к логике и обработке информации. Часто в придачу к высокому интеллекту идут сложности в быту и социальных контактах. Для счастья важнее баланс, а не гениальность.
Почему меня тянет на партнеров, не похожих на меня?
Это принцип комплементарности. Нас бессознательно тянет на тех, у кого нет наших генетических особенностей, чтобы передать потомству максимальную вариацию генов и повысить его выживаемость.
Кто биологически самые здоровые мужчины и откуда они?
Самые крепкие — из северных народов (Беларусь, Скандинавия, Карелия), где столетия естественного отбора в суровом климате отфильтровали слабых. У них крепкие сосуды, устойчивый иммунитет и меньше критических генетических мутаций.
Какие внешние признаки выдают здорового мужчину?
Широкие плечи (норма андрогенов), хороший рост бороды и усов, блеск в глазах (показатель дофамина и энергии), отсутствие жира на животе и облысения, плавные, координированные движения, низкая эмоциональная лабильность.
Почему у партнера могут потухнуть глаза?
Тусклый, потухший взгляд — это всегда показатель серьезного истощения нервной системы, нарушения в дофаминовой системе и плохого кровотока в мозге. Это сигнал: ресурс на нуле.
Все мутации — это плохо?
Нет! Вся эволюция — это мутации. Плохи только критические мутации, нарушающие жизненно важные функции. Многие же мутации нейтральны или даже дают преимущества в определенных условиях. Без мутаций не было бы разнообразия.
Что важнее: чистота крови или смешение народов?
Умеренное смешение народов — это хорошо, оно обогащает генофонд. А вот чистота крови (инбридингу) ведет к накоплению мутаций и болезней. Но главное — не генетика, а эпигенетика: образ жизни может «заглушить» плохие гены и усилить хорошие.
Что такое эпигенетика и почему она важнее генетики?
Эпигенетика — это «включение» и «выключение» ваших генов под влиянием образа жизни. Можно иметь риски по плохим генам, но никогда не столкнуться с болезнью, если правильно питаться, высыпаться, управлять стрессом и избегать токсической нагрузки. И наоборот, идеальную генетику можно разрушить неправильным образом жизни. Ваши гены — это не приговор, а стартовая точка, и вы сами держите пульт управления.
Ниже — материал без цензуры и дополнений, в том виде, в каком был опубликован в запрещённой в РФ соцсети.
